Удобно вообще под музыку и лежа) я просто каждый вечер медитирую
Медитация, это больше расслабление, закрытые глаза, легкое дыхание.
А во время практик, нам нужно включенное состояние. Сосредоточенность. Зреть в оба, чтоб проявлять, творить, чтоб ничего не упустить.
Можно просто полежать и помечтать, а можно реально изменить реальность творя, воздавая на тонком плане.
Как можно поднять мешок картошки или прикрутить колесо, лежа на диване? Нужно ведь применить силу, усилия, волю.
Работа на тонком плане ничуть не отличается. Она РЕАЛЬНА !
Я когда работаю с клиентами, с меня 7 потов сойдет, чтобы повлиять на ситуацию. А если я сяду в кресло и якобы помашу руками- результат будет соответствующий.
Я говорю, как это у меня, у моих учеников происходит, исходя из практики. Вы вольны поступать, как вам удобно.
- Я поняла. Думала, что похожи практики и медитация. Спасибо.