Приветствую вас, с вами Оксана Манойло. Сегодня поговорим о том, как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Даже если у вас нет силы воли-не все потеряно. Прочтите статью, уверена, вы сможете бросить курить сами дома.
Проверено на лично опыте и опыте многих людей. Все что нужно, просто вдумчиво. медленно прочитать и следовать рекомендациям. Всего 9 шагов и вы свободны от сигарет.
Многие из нас «грешат» теми или иными привычками, которые уж точно нельзя назвать полезными, при этом понимают, что, конечно же, лучше б было и без, что здоровье вообще-то не резиновое, и так далее, поэтому вопрос «Как бросить курить» в топе самых популярных на эту тему.
Как бросить курить самостоятельно?
В этой статье вы узнаете:
Те, кто периодически заглядывает на наш сайт и читает те или иные статьи, наверняка уже подметили такую тенденцию. Чем более привычно и «затёрто» для нашего внимания какое-либо явление, чем больше оно при этом цепко держит и не выпускает из своих щупалец страждущих выбраться, тем больше вероятности того, что с этим явлением не всё так просто.
Скорее всего, корешки у этого явления произрастают максимально витиевато вширь и вглубь. И тем интереснее эти корешки откопать и рассмотреть. Чем и займёмся, чтобы вам стало понятно, что шанс бросить курить самостоятельно не только есть, но он и весьма велик. Нужно просто знать, с чем мы имеем дело на самом деле.
Брошу курить и стану толстым?
Удивительно, но такие вопросы тоже нередки среди тех, кто давно увяз в зависимости. Но кого, тем не менее, пугает перспектива жить без сигарет. Настолько пугает, что на их пути встречается и информация о неминуемом наборе веса.
И о том, что окончательно и бесповоротно бросить курить нельзя. Всё равно всегда, даже через много лет будет тянуть выкурить хотя бы одну. Что рецидив, то есть повторный «закур» ещё опаснее, так как грозит уже большим количеством потребления и не остановиться уже. Успокойтесь.
Такие результаты имеют место быть. Да, но только у тех, кто именно порывал с привычкой, а не убирал её у себя осознанно. Поэтому в случае понимания причин, следствий и благостного воплощения предложенных действий, с вами произойдёт лишь освобождение и всего-то новая яркая жизнь.
Легкий способ бросить курить — предварительный ликбез
Есть версия того, что вдыхание дыма высушенных растений и, в частности, табака, было частью ритуального действа индейских шаманов. Таким образом те вводили себя в изменённое состояние сознания, а что уж там они открывали для себя в этом изменённом состоянии, одному индейцу известно.
Однако не стоит забывать, что уровень вибраций у жрецов и шаманов во времена, предшествующие эпохе Кали, был весьма высок.
Многие вещества, широко распространённые сейчас и известные как вызывающие зависимость, такие как кофе, дым табака с его алкалоидами, сок брожённых фруктов (алкоголь), шаманы употребляли определённым образом и в исключительных случаях.
Простым обывателям употребление было строжайше запрещено. Так сведущим было известно, что настолько же, насколько велика сила этих веществ, столь же огромна опасность бездумного их использования.
Эпоха Кали Кали юга поглотила в себе истинные знания до наступления Светлых времён. Знания о силе и мерах предосторожности использования подобных веществ утратились, а бездумное их употребление всеми подряд вошло в норму.
Вы удивитесь, но изначально курение табака было призвано расслабить ум и погрузить в состояние безмятежности. Равно как младенец безмятежен у материнской груди. В таком состоянии покоя, сведущий шаман с развитой душевной организацией и вибрациями высоких частот, постигал суть мироздания, духовно эволюционировал или сонастраивался вибрационно с другими членами племени.
Посредством употребления этих особых веществ, шаман мог вначале понизить собственные вибрации, чтобы вибрировать с соплеменниками в унисон, внемля их проблемам, а затем снова повысить собственную душевную частоту, тем самым обеспечив приток общей энергии в племя, гармонизацию Пространства и получение ответов на волнующие вопросы.
То есть понятно, что для того, чтобы курить, нужно быть изначально с таким уровнем внутреннего Света, что состояние расслабление и неги не цепляет как искомое, и можно, конечно же, обойтись без, но с вспомогательными средствами проще, ведь соплеменники опять же мельтешат, требуют результатов, а медитация процесс уединённый.
Ну и быстрее опять же, и оставшееся время можно посвятить приятному для себя потом. Поэтому логика шамана была, вероятно, приблизительно такова, что зачем стирать бельё на речке, если есть стиральная машинка. Ну, или как-то по схожей схеме.
Что происходит с человеком, когда он курит сейчас?
Почему их так цепляет, а шамана – нет? Потому, что состояние покоя и нирваны чуть более длительным способом погружения в себя, шаман может легко обеспечить себе самостоятельно, а курильщик – нет. Но все мы устроены Создателем таким образом, что нега, тихая радость и душевный гармоничный покой являются самым желанным состоянием для нас в этом воплощении. На стремлении к этому основан смысл всего нашего существования.
Бросать ли курить и есть ли причины у зависимости?
1. Первой и основной причиной тому является взрощенная субличность курильщика. Здесь я детально писала об этом.
2. Следующая, неумение регулярно находить состояние расслабленности в обычной жизни, при соприкосновении с такими вот «непростыми» по своим свойствам веществами с высокой долей вероятности и вызовет зависимость, потребность испытывать эту негу расслабления ещё и ещё. И цена не важна. Тяга к наслаждению порой сильнее даже осознания уже очевидных проблем со здоровьем.
Это и понятно, ведь решать накопившиеся проблемы – тяжело, а курить – лёгкость, расслабление, нега, радость. У многих на этом этапе преодоления себя как раз по причине нежелания «трудно и грустно» возникает вопрос, а бросать ли курить вообще? Может так уже, как есть, ну и что, что по наклонной, все там будем…
Да, понятно, что из этих силков так просто не выбраться, но уверяю, прочтите статью до конца, там ещё много интересного, в том числе для вас, уже почти сдавшихся.Но для начала ещё немного мат части. Поверьте, вы читаете, а информация уже потихоньку незримо расставляет в вашей голове всё по полочкам, внося ясность, и это тоже работает.
В чем польза никотина?
Ещё один ключевой момент заключается в том, что оборотная сторона таких «непростых веществ», как никотин, алкоголь, кофе и ещё рядок можно перечислить, в том, что в тот самый момент, когда «раздаются пряники» в виде ощущения неги и единения с желаемым самочувствием, на тонком плане происходит весомый отъём энергии.
В итоге состояние кайфа поймано, но образовавшийся энергетический вакуум требует заполнения, а чем заполнить, как не радостью и расслаблением? По-другому то, кроме как через помогающие вещества, не приучены. И рука сама тянется за сигаретой, за алкоголем, за чашкой кофе…
Мудрый шаман всегда принимался за ритуал, находясь в состоянии полного равновесия, энергетического подъёма и гармоничного радостного баланса себя с собой же и со всем сущим вне себя, иначе взаимодействовать с такими веществами было опасно, зная, какой залог они берут за своё действие.
Поэтому изначально находясь в состоянии полного ресурса и наполненности, при использовании мощных энергетических веществ, шаман включал в действие очень хитрую схему и благодаря её выстраивал мудрый гамбит – он получал желаемое состояние, но отдавал в астрал, в ментальное поле энергетической силы вещества свою исключительно положительную энергию, наполненную гармонией и радостью.
Многим сейчас уже известно про закон бумеранга, знали о нём и тогда. Что отдаёшь, то и получаешь. Да, какое-то время после использования ритуальных веществ шаман наверняка чувствовал дискомфорт, однако потом отданная им высококачественная энергия возвращалась ему обратно по Вселенскому Закону Отражения.
И даже несмотря на это, вопрос применения энергоёмких веществ не воспринимался бездумно, а использовался очень редко с особым антуражем и оформлением, дабы придать значимость и не забыть о том, с какой силой имеется дело.
И теперь очень просто. Задумайтесь, кто из курильщиков сейчас вытягивает из пачки сигарету в состоянии крайнего счастья и гармонии с собой, кто из них окружает себя при этом соответствующей прекрасной, приятной глазу атмосферой, состоянием приподнятости, значимости происходящего.
Кто из курильщиков мастерски владеет навыком присутствовать в процессе курения в состоянии «здесь и сейчас» и при этом второй своей частью сонастраиваться с более высокими частотами и астральными мирами? Эээ…ну как бэ…никто.
А в каком состоянии человек тянется за сигаретой?
Логично то, что если он желает получить радость, негу и расслабление, то сигарету он берёт в состоянии грусти, ну или неосознаваемого дискомфорта, в состоянии напряжённости и отсутствия удовольствия в обычной жизни. Что он получает по закону отражения? Как сказал бы кот Матроскин — «Прррравильно».
Ну а дальше уже без помощи Матроскина каждый из вас сам догадается. По закону бумеранга курильщик получает обратно то, что излучает, а именно к нему вдвойне вернутся грусть, душевный дискомфорт, напряжение и отсутствие радости и удовольствия.
То есть он сам, как создатель своего собственного Мира, сложит обстоятельства таким образом, чтобы в виде событий всё вышеперечисленное к нему вернулось, и можно б было в очередной раз потянуться за сигаретой.
Ах да, параллельно же идёт и другой процесс, который мы уже упомянули. Идёт мощный отъём энергии, образуя внутреннюю пустоту, которая требует непременного заполнения.
Радость, нега и расслабление добываются курильщиком по большей части только из «зловонных палочек», поэтому это ещё один надёжный крепёж, замыкающий круг и крепко пристёгивающий никотинового наркомана к сигаретной пачке. И вуаля, хитроумные силки готовы. Ну что, будем выбираться?
Бесплатно бросить курить
Разумеется, в вариантах весьма пылких и длительных уже взаимоотношениях с сигаретами, обращение к медицинским специалистам, чей профиль как раз корректировка этих проблем, не возбраняется.
Они назначат терапию, которая облегчит скорейший вывод отравляющих веществ, ускорит очищение организма от накопившихся ядов и токсических залежей и обеспечит тканям и клеткам питание и поддержку в процессе детоксикации. Всё это сделает процесс мягче.
Но. Абсолютно точно уверяю, что без понимания откуда всё берётся, без желания изменить свою жизнь и наладить здоровье (именно в такой последовательности!), без взятие за себя ответственности за все созданные события, ваши деньги и физические и душевные затраты будут потрачены зря и вы с высокой долей вероятности вернётесь к исходной точке.
Зато совершенно точно могу сказать, что при наличии всего вышеперечисленного, бросить курить, с минимальной долей душевных затрат, можно и дома.
Как бросить курить в домашних условиях?
Так как же бросить курить самостоятельно в домашних условиях? В осознании все средства хороши, поэтому будем вываливать весь арсенал информации, а там уж «что выстрелит».
Во-первых кому-то может показаться немаловажным и обидным осознание вдруг того факта, что на вас тупо зарабатывают, используя вашу жизнь как дойную корову, наживаясь на вашей зависимости, подчинённости привычке и выкручивая ваше здоровье как тряпку до последней капли, чтобы затем выбросить.
Памятуя о том, что энергия это понятие постоянное, она не исчезает и не образуется, а только циркулирует, логично было бы проследить, куда девается энергия «отобранная» у тысяч курильщиков, да не по разу в день?
Проще представить некую энергетическую субстанцию, так называемый эгрегор. Погуглив само понятие эгрегора, можно сделать вывод, что это образованный мыслями и эмоциями курильщиков такой себе энергетический сгусток, который, к тому же, с ростом подпитки обретает вполне себе самостоятельное существование, способность создавать себе те или иные удобные условия для выживания.
В былые времена, понятно, на паре-тройке высокочастотных шаманах было особо не разгуляться, но даже не смотря на это отношение к табакокурению было священным, потому, что понималось что это за сила.
А сейчас представьте себе размах… Чудовищный размах этой энергетической субстанции, которая ежедневно питается энергией тысяч людей и сотни ежедневно подсаживает на этот крючок.
Энергия не только поступает, она непременно и отдаётся, циркулируя. А теперь подумайте, куда может отдаваться энергия, полученная эгрегором? На рост и обогащение компаний, производящих сигареты, на их власть, распространение и влияние в самых высоких эшелонах управления государством, на любое привлечение внимания людей к этой проблеме.
Эгрегору не важно, какая энергия, со знаком «+» или «-», его питает. Хуже может быть только забвение и прекращение её притока вообще. Именно поэтому так тщетны и глупы пропаганды отказа от курения, глупы кампании по поводу проведения разъяснительных мероприятий, равно как глупы наклейки препарированных органов на сигаретных пачках.
Эффект даст только полное смещение внимания в сторону здоровья, свободы выбора, осознанной радости, внимания к себе. Даже одного человека. Это уже не мало.
Хорошая новость в том, что в наши поворотные к Свету времена, всё, что связано с разрушением и деструкцией, больше не будет поддерживаться, потому как время получения полярного опыта, где табакокурение, как вспомогательный фактор «сгущения красок» был, вероятно, нужен, закончено.
И, более того, все структуры, связанные с нанесением заведомо разрушающего действия, начнут разрушаться сами. Происходить это будет постепенно, но по нарастающей.
Однако любая темень так просто сдавать свои позиции не хочет, а желает продолжать жить в своё удовольствие. Вне поддержки опыта дуальности это делать всё сложнее, поэтому с высокой степенью вероятности, энергетически курильщиков доить будут ещё больше, до последней капли.
А если учесть, что процессы сейчас разгоняются со всё большей скоростью и нелюбовь к себе, а курение это именно нелюбовь, вступает в резкий диссонанс с новыми светлыми энергиями, то можно предположить, что курить в безопасной форме в течение долгих лет, только лишь слегка покашливая, отныне не получится.
Не пугаю, но вы должны быть предупреждены, что негативное влияние сигарет на здоровье начнёт усиливаться прямо пропорционально несоответствию процесса курения и отравления себя новым вибрациям жизни. Делайте выводы.
Супер способы бросить курить
Однако я понимаю, что вот так вот враз взять и выбросить источник приятных эмоций, согласившись с мучениями и тоской по ним, отважится не каждый. Поэтому вот приблизительный набросок действий, который может существенно упростить вам задачу.
Можно бросить курить легко?
Вот с таким ярким лозунгом начинайте ваш путь к преобразованию. Уверяю вас, будет именно так.
1 — Перестаньте себя порицать и осуждать за свою привычку.
Осуждение себя мало того, что обладает ярким экспрессивным окрасом скрытой агрессии, так ещё и усилит ваше желание курить. Цепочка такова. Вы осуждаете себя, за осуждением непременно и всегда рука об руку идёт жалость к себе и желание себя утешить и сделать приятное. Дать себе негу, расслабление, удовольствие. Ну, вы поняли, о чём я.
Поэтому если пока курим, то курим в состоянии наблюдателя. Полностью присутствуем в процессе от поджигания сигареты до отслеживания того, как дым попадает в лёгкие и выходит обратно. Без тяжких дум и желания что-то изменить. Просто наблюдаем и фиксируемся на процессе, а не витаем в облаках, это называется осознанность.
2 -Необходимо осознать, что ваша любовь к себе и своему телу находится на отнюдь невысоком уровне. В вас вместо тёплых чувств к себе буквально образуется вакуум, который вы стремитесь заполнить хоть чем-нибудь, но в вашем арсенале, к сожалению, только дым…
У меня на сайте достаточно статей, в которых рассмотрены вопросы, как осознать себя как великую ценность, аналогов которой по уникальности и важности для Мироздания просто нет. Ознакомьтесь, не пожалейте времени, это окрылит вас, даст вам истинное понимание о себе же и энергию на то, чтобы двигаться дальше.
Нелишним и будет прочтение нетленного. Аллен Карр и его «Как бросить курить». И просмотра полезного и от того столь же нетленного – Жданов Владимир Георгиевич, его лекции, касающиеся алкоголизма и курения чрезвычайно распространены в интернете и для тысяч уже сослужили добрую службу.
3 — Следующим пунктом будет обеспечение на регулярной основе внимания и заботы к себе. Вы – часть божественного, вы по своей сути есть Бог, равно как капля есть не только лишь капля, но и сам Океан, с которым она соединится, растворившись в нём.
Задумайтесь и вспомните истину, которую мы озвучили в самом начале – какова цель всех воплощённых здесь существ, учитывая, что все мы есть Боги, по сути? Радоваться, испытывать негу, расслабление и удовольствие.
4 — Вспомните и запишите на листочке, по крайней мере, для начала десять способов сделать себе хорошо в течение дня.
Если уж в течение дня дать себе радость способов особо не придумывается из-за рабочих условий, которые позволяют остаться в расслаблении наедине с собой только в курилке или в туалете, то пообещайте себе после работы какую-то большую приятность.
Это вовсе не обязательно еда, хотя поначалу не возбраняется, только не сильно вредная и не много. Это может быть фильм, который как раз и можно на вечер поискать себе в интернете, пока все остальные сослуживцы расслабляются и радуются по курилкам и туалетам. Или массаж, к массажисту одним звонком можно записаться и зайти после работы, чтобы обрести искомый кайф от заботы о себе.
5 — И, что самое важное в этом контексте. Вы уже покурили без оценочно и осознанно, и у вас получается. А теперь новый квест.
Курите с кайфом!
6 — Курите в удовольствие. Если в курилке полно дыма и пустой болтовни, а ходить курить отдельно ото всех не получается, то снизьте количество посещений.
Во время их курите осознанно и вдумчиво в сам процесс (кстати, вы уже заметили, что вдумчивое курение уже помогает вам курить реже? Вот так вот это работает), но зато пообещайте себе дома покурить с кайфом!
7 — Предвкушайте, как вы сейчас пойдёте курить, оденьтесь в удобное, выберите себе в качестве пепельницы ёмкость попрезентабельнее, а не эту замызганную из-под кильки.
Высуньтесь в окно, из которого вид покрасивей и воздух почище. И наслаждайтесь, предельно концентрируясь на процессе, не допуская посторонних мыслей и раздумий, полностью присутствуя в себе и сигарете, которую курите.
Будет отъём качественной энергии, она позже вернётся в вас виде столь же качественного притока, позволив оплатить «откуп» от зависимости, плюс дивиденды в виде неги, расслабления и удовольствия, которые вы энергетически замечтали уже одним только предвкушением.
А на ментальном тонком плане силки, держащие вас, уже ощутимо ослабли, потому, что сильнее стали вы. Освойте в течение какого-то времени этот навык, а дальше начинайте делать вот что.
8- Кайфуя от курения, представляйте, как с каждым выдохом дыма в Пространство, из вас, из вашего тела, из ваших лёгких, из вашей крови, из ваших клеток струйкой уходит вместе с дымом желание курить и тяга к курению.
Можно так и озвучить, «я позволяю себе с каждым выдохом дыма всё больше освобождаться от желания курить» и ещё большее удовольствие получать, выдыхая дым вместе со своим желанием вдыхать его в дальнейшем.
9 — Ни на чём не настаивайте. Просто присутствуйте, осознавайте, выдыхайте. Результаты будут. И вы будете удивлены, насколько скоро. Настолько, что вопрос «Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях?» будет отныне за пределами ваших интересов.
Просто потому, что это не ваше уже, а нега, любовь к себе, уважение себя и своего тела, сознательное расслабление и получение радости от самых благостных проявлений многогранной Жизни – это всё то, чем вы теперь владеете в совершенстве.
Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
)))) интересная статья!