Как сдерживать гнев | 2 простых совета

Приветствую, с вами Оксана Манойло. Как сдерживать гнев?- тема нашего сегодняшнего разговора. Гнев — одна из сильнейших и наиболее неконтролируемых эмоций, которые мы способны испытывать.

По своей способности разрушительно воздействовать на тонкие тела и субстанции, гнев, как эмоция, причислен и к самым опасным. Как же сдерживать гнев и контролировать свои эмоции?

Почему нужно сдерживать гнев?

Гнев, как сильнейший эмоционально-энергетический посыл пробивает брешь не только в тонком теле оппонента, попавшего под «горячую руку», но и того человека, кому гнев принадлежит. 

Любая эмоция вызывает в нашем материальном теле вполне определенные физические реакции и биохимические процессы, обеспечивая выработку тех или иных гормонов. А мы уже знаем, что этих самых гормонов в нас с вами есть превеликое множество на все случаи жизни, и учёные до сих пор находят и открывают новые.

Есть гормон удовольствия, радости, есть гормон концентрации, есть гормон молодости и ещё множество тех, выброс которых обеспечивает наилучшее функционирование нашего тела, заряжая его и обновляя. Но это всё тогда, когда мы находимся в «плюсе».

Когда мы уходим в жесткий «минус», а именно это состояние и порождает негативные эмоции и гнев в частности, в силу вступает программа разрушения, смерти и саморазрушения в Что страдает от первую очередь.

И тогда наш организм, повинуясь невидимому нашему же приказу «жечь города и всё живое» (а именно посыл на уничтожение своего и чужого Мира мы осуществляем, когда гневаемся), начинает вырабатывать уже совсем другие гормоны…

Гнев и агрессия — причина болезней

У тех, для кого гнев или агрессия является отнюдь не редко испытываемой эмоцией, зачастую можно наблюдать ощутимые проблемы со здоровьем. Часто страдает печень, как очистительный орган.

В масштабах нашего физического тела печень выполняет функцию очищения крови от шлаков и токсинов.

На тонком же плане так же в районе печени консолидируются сгустки темной энергии, низкочастотных мыслеформ, которые в благостном варианте «смываются» более светлыми, быстрыми и чистыми энергиями, в них растворяясь.

Сдержанный гнев.

Но что же происходит, когда одна из самых низкочастотных, а значит и самых «засоряющих» эмоций испытывается часто?

Правильно, тёмных, липких как пластилин энергетических сгустков становится настолько много, что поток чистой энергии уже не в силах смыть их, «грязь» копится, и вскоре, просочившись через все тонкие тела и дойдя до самого плотного — физического, «грязь» проявляется в нём в виде дискомфорта в печени, а то и её заболевания.

Причём своего «излучателя» гнев бьёт два раза — в первый раз в момент самой вспышки, а во-второй раз прилетает уже рикошетом, как подтверждение одного из основных Законов Вселенной — Закона Причины и Следствия. «Все, что ты излучаешь в мир ты в конечном итоге получаешь обратно».

Как сдерживать гнев и агрессию

Однако те, кто периодически испытывают эти неконтролируемые вспышки, а это практически все те, кто вот прямо сейчас не нащупал нимба над своей головой, согласятся с тем, насколько сложно в момент, когда уже «искрит» вообще что-то понимать, пытаться на что-то смотреть со стороны и что-то там  контролировать.

В львиной доле случаев сознание будто «выключается» и мы очухиваемся каким-то временем позже, когда в руках дрожь, ноздри раздуты, в глазах догорают молнии и много зачастую уже сказано такого, чего говорить может и не следовало бы.

Что же делать? Как сдерживать гнев?

Здесь нам нужно будет научиться применять два быстрых «кодовых» вопроса, которые нужно вовремя разместить в голове как раз в моменте «закипания». Тогда вы сможете «сдуться» с высокой долей вероятности, и уж позже во всем разобраться уже спокойно.

Итак, вопрос первый. «Я хочу мощно отравиться, выпить полный стакан яда здесь и сейчас?» Этот вопрос способен отрезвить вас, если вы внимательно читали написанное ранее и понимаете уже, что сами сейчас на грани того, чтобы прострелить себе печень.

Просто так, потому, что чьё-то поведение вас не устроило. Глупо? Весьма. Расставить правильно приоритеты здесь будет куда разумнее. Где ваше здоровье, хорошее самочувствие и качество жизни, а где какой-то случай или человек, который не соответствует вашим ожиданиям.

Второй «кодовый» вопрос звучит так. «Чего мне хочется здесь и сейчас?» В львиной доле ситуаций наши негативные эмоции, такие как гнев и раздражение, провоцируются дискомфортом, а то и вовсе плохим самочувствием нашего физического тела, но мы настолько заняты своими рутинными делами и мыслями, что попросту научились игнорировать эти сигналы.

Например, мама кричит на своих не в меру расшалившихся детей, а затем занимается самоедством, испытывая чувство вины.

А причина проста — она уже давно игнорирует свою усталость. И если бы за пару секунд до «выплеска», только почувствовав приближающуюся «грозу», она задала бы себе вопрос «Что хочет моё тело здесь и сейчас?», то она бы вдруг почувствовала, что у неё давно ощутимо гудят ноги, и простое позволение себе посидеть-полежать в течение какого-то времени, не взирая на хлопоты и обилие несделанных дел, как раз и позволили бы снять эту накопившуюся статику.

А вместо этого дискомфорт возвелся в кубическую степень и прорвался гневом на тех, кто не увернулся, повредив в ментальном плане прежде всего её саму.

В заключении хочу сказать, что все мы — учимся жить на этой планете в гармонии с собой и со всеми. Нам никто не давал подробных инструкций при воплощении, и ошибаться, быть несовершенными для нас естественно, ибо совершенство есть венец эволюции, а у нас ещё столько открытий впереди.

Поэтому нет и не должно быть горечи и самобичевания из-за того, что приступы гнева всё ещё бывают в вашей жизни. Ведь самое важное — это ваше желание измениться, ваше стремление двигаться вперёд и стать хоть на капельку лучше по сравнению с собой вчерашним. И тогда, когда в душе есть тихое принятие себя таким, какой вы есть в настоящем моменте, здесь и сейчас, со всеми может быть недостатками и  несовершенствами, тогда открыт путь чудесам и мощным преобразованиям. Проверено.

Часть вторая

Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Обратившись к Оксане Манойло с данной проблемой можно легко справиться. У ее клиентов много подобных примеров.  Напишите на почту grydnoevsk@gmail.com  или на страничке контакты, и вам обязательно помогут.