Страх. Откуда берётся и куда его деть. (Часть третья заключительная)

любовь всевЧувство страха, причины.


Часть первая “Откуда берутся наши страхи?и 

часть вторая “Скрытые страхи.” рекомендуется к прочтению >>


Так как же нам победить свои страхи? Наше подсознание как наше «Сверх Я», часть Бога, сотворившего нас, любит нас безмерно и лишь даёт нам ВЫБОР, предлагая самое простое решение. А принимать его или нет, решаем только мы. Разумеется те, кто в стопроцентной ответственности за свою жизнь. В этой рассмотренной ситуации матери достаточно было отменить в себе негативное убеждение и заменить его новым позитивным.

мать и дочь Она осознала и полностью приняла, что она сама по себе — великая ценность, а вместе с дочкой — ценность вдвойне. Что она, как источник женской энергии, любви, благости и заботы, желанна для  любого мужчины. А вместе с дочкой — вдвойне. Что они с дочерью созданы для того, чтоб создавать вокруг себя уют и наполнять, чтобы принимать заботу и дарить её самим. Созданы для счастья и радости. Стоит ли говорить, что после такого осознания и кардинальных перемен в мировоззрении мамы, дочь пошла на поправку, и болеть в будущем стала исключительно редко. Их семейная жизнь наладилась.

Причины страха многолики. Например, причиной неистовых переживаний за уже взрослых детей, как бы с ними ничего не случилось, может являться какой-нибудь фоновый конфликт с детьми, или неразрешённая ситуация. И то и другое очень ранит сердце родителя и выматывает энергетически, создаёт негативные мысли.
мать дочь ссораПодсознание предлагает самое простое решение: нет неблагодарных детей — нет проблемы.  И тут мгновенно, чтобы не травмировать психику, наше эго облачает эту непримиримую двойственность «неистово желаю — не хочу ни в коем случае» — в страх.

Чем сильнее страх, тем важнее для человека достичь позитивного намерения и успокоения в каждом конкретном случае.
А позитивное намерение, то есть выгода — какая? Жить легко! С улыбкой и теплотой думать о своих детях, находиться в состоянии счастья и радости. Чувствовать себя важным и уважаемым! Ну так чувствуйте! Зачем вам подтверждения извне? Ваши близкие зеркалят вам только то, что вы думаете о себе сами! Вы видите неуважение к себе? Но это означает только то, что вы сами не уважаете себя и в чём-то не уважаете близких, возможно и ваших детей в первую очередь.

страх смерти родителейПосмотрите на себя со стороны, увидьте свои ошибки и создайте себе намерение измениться — изменятся и отношения и обстоятельства в вашей жизни.  И изматывающий страх за детей вам будет больше ни к чему. Потому, что вы теперь знаете, что они, ровно как и вы, в любую минуту жизни находятся на любящих ладошках Бога, ваше общение с детьми идёт от сердца к сердцу, и вы даёте им любовь в полном объёме.
Недостаток отданной любви и признания очень, кстати, частая причина страха смерти родителей. Теперь уже у детей. А первопричина этого страха — дать родителям любовь, заботу сказать тёплые слова, в общем, дать то, что не додали, погрязнув в склоках или в отчуждении. А ещё ощутить себя любимым ребёнком. Это всё зачастую потоками изливается на смертном одре или того хуже – на похоронах, тогда по умолчанию прощают всё и всех.

пожилые родителиПоэтому и сильно желание, а значит и страх. Но зачем же доводить до точки невозврата? Дайте родителям сейчас, пока все ещё живы и могут слышать, чувствовать, прощать, любят и желают этого! Звоните, пишите, говорите в любое время суток! Никогда не поздно. И страх уйдёт.

Далее рассмотрим одну технику психологической самокоррекции, которая способна существенно облегчить страх в ходе работы с ним. Назовём её весёленько так – «Доведение до абсурда».  Принцип состоит в том, что расслабившись нужно представить детально ситуацию, вселяющую страх, а затем представить, что будет после неё. Представлять похороны с раздачей пирожков, полёт на тот Свет, разговор на облачках, найдя весёлую ноту и поняв, что абсурдней некуда уже.

Потом рассмотреть всё в обратном порядке с внутренней благодарностью — благодарность смерти, похоронам, страху, и до настоящего момента. Ну и себя не забудьте поблагодарить. А далее с самого начала мысленно ситуацию выстраивайте только благоприятным образом. В итоге страх пережит, появляется понимание, что в пережитый страхсамом страхе нет ничего запредельного, того, чего невозможно перенести, ну и идёт замена благостным развитием событий, которое воплощается.

Живите легко и свободно, полной жизнью и в согласии с близкими! Добра и счастья вам!

Комментирование запрещено

  • Я, Манойло Оксана — практикующий целитель. Сейчас вы на моем сайте.

    Оксана МанойлоЗакажите у меня вашу ДИАГНОСТИКУ ПО ФОТО.
    Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации. 
    узнать больше