Как выйти из депрессии после измены?

Спустя годы, после измены любимого мужчины, после моих депрессий, я могу посмотреть на это со стороны и с благодарностью, как бы это странно не прозвучало бы.

Лично мне, понадобилось достаточное количество времени, примерно около года, чтобы не просто выйти из депрессии, после того, как я достоверно узнала об измене любимого, но и стать, совершенно другим человеком.

С моим любимым, мы познакомились на работе. Наши взгляды встретились, и, с первого дня знакомства, мы оба поняли, что эта встреча судьбоносна. 13 лет мы были вместе и были счастливы!

Мы были как ‘два берега у одной реки’, как ‘две половинки одного яблока’ и еще много разных метафор можно было бы привести в описание нашего единства душ и сердец.

И все было чудесно до того, как появилась она

Это предугадать невозможно. Это происходит вдруг, неожиданно, как будто напоминая о том, что счастье вечным не бывает. А может быть о том, что жизнь изменчива. А может быть о том, что, полное растворение в мужчине, чрезмерная привязанность, цепляние, собственничество, страх потерять — не имеют ничего общего с любовью. Вот это мне и предстояло еще понять.

Она была так же молода, как я, но она была другой. Более уверенной в себе, в своей женской красоте и силе. Более раскованной, свободной, смелой. На танцполе, на корпоративных вечеринках, танцевала на бис! Что ж, нужно признать, она была хороша!

Почти сразу я начала замечать изменения в наших отношениях с ее появлением.

Мой мужчина тоже был, далеко не промах: яркий, уверенный в себе, любимец женской части коллектива, и, пожалуй, такой же смелый и свободный, как она. Было бы странным, если бы у них не закрутился бы безумно-страстный роман. Что собственно и произошло.

Мне пришлось с ней даже подружиться, в надежде, что узнав, с кем встречается этот мужчина, она остановится, но, увы, инстинкты были сильнее.

И вот, это случилось. Одинаковые подарки, командировки по выходным, смски, разговоры по телефону на балконе, в коридоре. Как-то я все-таки залезла в его телефон, и холодок прошел по телу, все было очевидно — у них роман.

Первые полгода я откровенно истерила. Мне было больно и страшно, я плакала и днем и ночью. Забросила себя. Близости у нас не было. Мой мир, который состоял только из моего мужчины, в одночасье рухнул. Своим поведением я все дальше, и все сильнее отталкивала его, и он с удовольствием отдалялся.

Многое я передумала за это время, переосмыслила и готова была поменять, и в первую очередь в себе. Измена — как возможность, посмотреть на себя, на отношения с мужчиной со стороны и внести коррективы.

Когда кризис отношений и моего собственного самоощущения достиг дна, начался отчет второго полугодия, который можно назвать – исцеление, или возврат к себе.

Позже я поняла, что моей главной ошибкой было то, что, я полностью растворилась в своем мужчине. Мои интересы, увлечения, планы перестали существовать как категория. Я перестала существовать. Быть вместе — это значит слиться на 50, а то и на 30%, оставляя остальные 50-70% на себя, на свои интересы и увлечения.

Я начала заниматься саморазвитием и всем, чем когда-то хотела: конный спорт, шахматы, танцы — бачата, сноуборд, беговые лыжи, коньки. Я посещала семинары по личностному и духовному росту, тренинги, медитации, и это все и сразу! Прошла курс Оксаны Манойло. Боже, эти занятия приносили мне столько удовольствия! А в те редкие часы и вечера, когда я была дома, проводила досуг с радостью и удовольствием, и всегда с музыкой! Я уже не думала о том, чтобы сохранить отношения, я занималась собой. 

Истерия прекратилась. Любимый стал потихоньку на меня заглядываться. А вскоре и вовсе вернулся душой и телом.

После этой истории мы были вместе еще 4 года. В итоге все равно расстались. Но причина была не его измена, а иная — он не выдерживал моей активности. Ему хотелось видеть и чувствовать мое растворение в нем, как и прежде, а я не собиралась возвращаться в слияние более, чем на 30%, и наши отношения завершились.